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Manifestación y hormonas.

Hay dos ritmos menstruales para manifestar. Entérate cuales son…  

Tus ciclos menstruales son una gran oportunidad de manifestación. Son la puerta para pasar de la procreación a la co-creación.  Cada fase y ritmo tiene un don que potencializa  tu energía como manifestadora y puede ser usado a tu favor siempre y cuando te vuelvas consciente de que existe ese potencial en ti. 

 

Desde el momento que inicia tu día de sangrado, hasta la semana después que la hayas completado tu ovulación se abre una puerta que corresponde a un periodo fértil y próspero para manifestar, sembrar intenciones, hacer brainstorming, compartir tus ideas con socios, postear tus proyectos, comunicar tus servicios o sueños con otros. Es el momento de gestación y comunicación más eficiente y magnético de tu mes. 

 

Usar la energía de tu ovulación es el poder más grande que tienes, no solo porque con ella eres capaz de dar vida si no porque con cada idea que des a luz puedes transformar el mundo. 

En una de sus charlas el Dalai Lama mencionó que si había alguien que podría dar una enseñanza de paz y transformar paradigmas sociales en esta era éramos las mujeres de occidente. Y si siempre te has sentido llamada a ser un canal del transformación, conocerte es tu trabajo más importante. 

¿Qué hacer en los distintos ritmos de tu ciclo menstrual? 

 

Hay dos ritmos hormonales para manifestar , uno que va hacia afuera y otro que va hacia adentro. Los ritmos que van hacia adentro (pre mensual y sangrado(son los que te ayudan a gestar y ordenar y los ritmos que van hacia afuera post sangrado y ovulación ) son para tomar accion  y comunicar. 

 

Fase Menstrual: ritmo interno.

Durante tus días de pre sangrado y  sangrado, es normal sentir un bajón de energía debido al aumento de estrógeno. Estos días son perfectos para mirar hacia adentro y escuchar el deseo o idea que siempre estabas ignorando por qué estabas distraída con “lo que se debe” en vez de lo que quieres. Usa en esta fase actividades de autocuidado y autoconexión, como practicar journaling, meditación, comer comida más nutritiva, yoga ligeras para salir de la mente lineal e ir a la mente cuántica y “descargar” todas los sueños e ideas que tienes. 

 

Para este periodo, te recomiendo este audio meditación para conectar con el futuro y todas esas visiones que tienes. 

Fase Folicular Ritmo externo:

Este ritmo empieza después de tu sangrado o lo que yo llamo ritmo dinámico y ritmo expresivo (pre sangrado y ovulación) durante estos días vas a sentir un incremento en tu ánimo y energía, es por esto que es el momento perfecto para llevar a cabo las prácticas que te acercan a tu manifestación. Ya sea hacer una lista de acciones a tomar, inscribirte en un nuevo curso, organizar tus finanzas o ejecutar ese nuevo proyecto que  durante los otros dos ritmos descargaste , ya que tu mente estará más abierta para recibir nueva información y podrás tomar acción sin procrastinación pero a tu propio ritmo. 

 

Para este periodo, te recomiendo mi Kriya para un Cuerpo Radiante, está práctica de respiración te ayudará a activar tu cuerpo radiante y tu vibración de luz para atraer. Entre los beneficios de la práctica es que te apoya a sentirte cómoda en tu piel, activa tu estamina y oxigena  tu cuerpo haciendo que tu cutis se vea radiante, y de esta forma atraer en vez de perseguir lo que quieres.

Al final puedes leer más info, incluso de que plantas usar para cada fase de tu mes en mi guía tus reglas, tus ritmos.

 

Recuerda que tu no viniste al mundo solo a DAR hijos sino también a poner tus dones como servicio. 

 

Con Amor.