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Si sientes que nada cambia en tu vida intenta esto…

La realidad no se puede cambiar. Tratar de hacerlo quita mucha energía. Libérate e inspírate con esta entrevista.

 

Sé que hay momentos en el día a día que te peleas con tu realidad.

Hay cosas que no puedes controlar y eso te quita millón energía, hay momentos en que tu observación esta basada en programas que solo te llevan a tener más tensión y lucha interna. Yo sé que quieres vivir con más paz y ligereza. En esta entrevista con Meritxell Garcia, escritora del libro el arte de la empatía, conversamos de algunos temas que son básicos de comprender para poder vivir con estados de mayor plenitud.

Lo que tocamos: 

  1. El valor personal: La re educación de sentir valor solo por existir y no por hacer muchas cosas.
  2. El observador original: Los puntos de vista que activan la forma en la que vemos la realidad.
  3. ¿Cómo saber cuándo estas metida en el programa del ego?
  4. Porqué el camino racional no es el único camino para conseguir lo que quieres.
  5.  Las practicas para activar una atención plena y observación original para sentirte más serena.
  6. Como regulamos los químicos que surgen cuando te enfrentas a situaciones de miedo.
  7. Recomendaciones de aceites esenciales para el miedo.

 

Disfruta la entrevista.

Con amor.

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Formarás parte de un grupo multifacético y autodidacta que queremos cambiar el mundo con aportes naturales y originales.