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CONEXIÓN & DESCONEXIÓN

Como regular dos polaridades para tener salud emocional y mental.

6 días después de la energía del solsticio el tema de conversación entre clientes y amigos es el mismo … 

 

DESEO DE INTERCONECTAR . 

 

El deseo de conexión en un mundo donde la desconexión es parte de nuestras formas de relacionarnos (y es tan fácil como desaparecer y no responder un mensaje  de texto )

 

y cómo esto afecta a nuestra salud mental -emocional y relaciones, es un tema muy poco hablado. 

 

En una sociedad híper bombardeada con mensajes sobre AUTO SEGURIDAD nos hemos olvidado la importancia qué hay en  DARNOS SEGURIDAD unos a los otros. 

 

Esa desconexión o ausencia de atención y seguridad en nuestras relaciones ( sean amorosas o interpersonales ) provoca en nuestro sistema nervioso un estado de alerta constante.

 

Que se ven reflejados en distintos mecanismos de defensa y  reacciones químicas que luego juzgamos como ansiedad , intenso apego o intensa indiferencia. 

 

Sin embargo la seguridad es un sensación vital para poder abrirnos y entregarnos vulnerables en nuestras relaciones. 

 

 

No hay capacidad de entrega o conexión sin sentido de seguridad . 

 

 

Cuando las memorias que existen en tu archivo del subconsciente son de ausencia o sobre protección, es mucho mas difícil pedir o dejar que otros te den seguridad. 

 

Cuando crees que el deseo de conexión es igual a ser “dependiente” o que la otra persona es “intensa “ por pedir seguridad, demuestra que tus asociaciones neuronales siguen atadas a las programaciones culturales. 

 

Y que tu cuerpo emocional todavía esta aprendiendo a sentirse cómodo pidiendo o dando esa seguridad.

 

 

EL YO Y EL NOS

En esta era donde prácticamente todas nuestras interacciones y relaciones son en línea , redes o WhatsApp. Y existen el texting , el sexting , el ghosting etc … 

¿Te haz preguntado que te da seguridad a ti dentro de tus relaciones? 

¿Sabes que le da seguridad al

Otro? 

¿Que te permite entregarte en una conexión cuando conoces a alguien ? 

¿Eres de los que se entregas con facilidad o solo creas conexiones superficiales ? 

¿Eres de los que desaparece en el momento en que todo se pone mas íntimo? 

Eres de los que sin atención o conexión se siente no mal o no recibido?  

Cuando el sistema nervioso esta expuesto constantemente a sensaciones de ausencia oincertidumbre se activa el programa de protección. 

Esta protección se ve en cada persona de manera distintas. 

Algunas personas esconden sus emociones y crean barreras como parte de su identidad ( las que se denominan híper independientes) 

Otras crean mecanismo de ausencia o falta de compromiso por no saber recibir las propias emociones o no tener recursos para expresar lo que se siente ( las que dicen que no quieren compromiso) 

Otras demandan seguridad a otros y  por no saber sostener ese espacio para si mismo. 

( las personas que no pueden estar solas)

Todos estos son solo TENDENCIAS que surgen como consecuencia del programa humano de protección.

Y es importante saber que no son formas de ser que debemos cambiar, por que son buenas o malas,  mas bien deben ser RECONOCIDAS para poder saber como apoyarnos unos a los otros para crear relaciones funcionales. 

CONTEMPLA Y RASTREA –

Aunque las prácticas al rededor de establecer seguridad para ti y para otros pueden variar, la mejor forma de saber que prácticas implementar tu personalmente , comienzan por rastrear tu comportamiento. 

¿Cuán consciente estás de tu DESEO o forma de conexión ? 

¿Cómo asistes a tu sistema nervioso cuando hay falta de seguridad ? 

¿Que hábitos tienes para darte y dar seguridad ? 

Pregúntate: 

Acaso te criaron para creer que la seguridad solo te la dan otros ? O te criaron para creer que solo tú te puedes darte seguridad ? 

Te criaron para confiar en otros o solo confiar en ti ? 

Te criaron para mostrar tus emociones abiertamente o te dijeron que no era seguro abrirte emocionalmente?  

 

 

ASISTENCIA EMOCIONAL CON PLANTAS .

MEJORANA / el aceite de la conexión.

Esta planta y su aceite era usado por los faraones por sus multiples beneficios fisico-emocionales. 

Su aroma nos asiste grabando hábitos y memorias emocionales de cariño y confianza para aprender a bajar las barreras que nos ponemos de manera inconsciente frente a los demás. 

Su aroma cítrico y con un toque de picante es perfecto para dejar de sabotear nuestras relaciones a largo plazo, cuando lo usas como parte del protocolo de re programación. 

Úsala 3 veces al día, oliéndola o como parte de tu formula personal de aceites para dar balance a estas polaridades de conexión y desconexión. 

Estoy segura que sentirás su efecto calmante en tu sistema nervioso, aprendiendo a enternecer y nutrir tu corazón dentro de cada relación amorosa o interpersonal que tengas. 

Disfrútalo. 

Con Amor.